Et nous revoilà repartis pour 12 mois, 52 semaines ou 366 jours. Et qui dit nouvelle année dit résolutions bien-sur. C’est vrai que pour l’essentiel, elles ne sont pas toujours tenues mais elles peuvent servir de repères quant aux objectifs à atteindre. Loin des promesses ambitieuses, nous allons mettre l’accent des choses simples qui nous échappent le plus souvent. Let’s go!
- Se démaquiller tous les soir
On ne vous le dira jamais assez , le démaquillage est très important. On parle même de démaquillage-nettoyage! Hé oui, même vous ne vous êtes pas maquillez, vous devez y passer! En effet, la peau travaille sa régénération et sa réparation la nuit. Elle doit donc être propre. Sans ce rituel, la peau se régénère avec beaucoup plus de difficulté et les pores accumulent les impuretés. Si vous êtes flemmarde, optez pour des lingettes démaquillantes. Rapide et efficace. Sinon, vous avez les traditionnelles lotions démaquillantes.
- Laissez vos cheveux respirer
Les africaines sont bien connues pour aligner les tresses et les tissages sans laisser le temps au cuir chevelure de respirer et aux cheveux de se reposer. Résultat: cheveux cassants, alopécie…Pour cette année espacez vos changements capillaires et adoptez une routine à base de produits naturels. Vous ne serez pas déçu.
- Prenez du temps pour vous
Offrez vous un spa, un sonna ou un massage de temps à autres. ça vous ferra le plus grand bien. Il n’est pas question de dire que vous être trop occupé! Trouvez du temps pour ça. Tout est une question d’organisation.
- Épilez-vous!
Hé oui! Beaucoup l’oublient plus souvent que l’on ne pourrait l’imaginer. Il est primordial d’avoir les aisselles correctement épilées quand on met un top à brettelles ou un bustier. Pour ce qui concerne le maillot, c’est à votre convenance: chez vous ou chez l’esthéticienne.
- Mangez sainement
Notre alimentation a rôle essentiel sur notre aspect physique et notre mine. Alors, choisissez d’être belle en commençant par votre assiette. Faites le pleins de vitamines et d’antioxydant. Mettez vous à la detoxwater pourquoi pas? Diminuez votre consommation de soda…En somme, faites des choix pour votre appétit mais aussi pour votre corps et pour votre bien-être.
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Amenan Tanoh